Hurá do ledu ‒ Wim Hofova metoda ‒ celkem dobrá móda otužování a dýchání

Holanďam Wim Hof (1959) tvrdí, že objevil boha v podobě zimy či mrazu. S vývojem své dýchací metody začal také trénovat a učit se vydržet v ledové vodě po delší dobu. Je držitelem více než dvaceti světových rekordů! K těm nejodvážnějším a nejšílenějším patří například osmdesátiminutový pobyt v ledu (tam ho také vědci monitorovali a získali potřebná data) nebo zaběhnutý maraton za Severním polárním kruhem bosý, pouze v kraťasech!